Zdrowie

Komponując codzienny jadłospis, warto uwzględnić w nim produkty, które są nie tylko smaczne, ale również dostarczają organizmowi pełnowartościowych substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Jedną z takich propozycji –...

Co powinno się zrobić, aby krok po kroku rozpocząć - kolokwialnie pisząc - skuteczną walkę z tym kłopotem? Macie bowiem takie właśnie problemy? Dolega Wam po prostu alergia...

Istnieje co najmniej kilka powodów, dla których warto jeść drugie śniadania. Ważne jest nie tylko co jesz, ale również ile i kiedy. Drugi posiłek pozwoli Ci utrzymać stały...

Joga dla początkujących to hasło, które wzbudza entuzjazm, ale także pewne obawy. Czy podołamy skomplikowanym asanom, nie praktykując jogi nigdy wcześniej? Czy będziemy umieć właściwie oddychać, zgodnie z...

Towarzyszą ci częste i silne bóle oraz zawroty głowy? Leki dostępne na receptę nie pomagają, a może nawet nadwyrężyły stan twej wątroby? Nie wiesz do jakiego specjalisty się...

Niepokojące objawy dotyczące ruchomości stawów w bardzo różnych częściach ciała mogą dać o sobie znać w najmniej oczekiwanym momencie. Nawet sportowcy i osoby dbające o siebie z dnia na dzień mogą zacząć zgłaszać problemy, które...

Alkoholizm jest jednym z częściej występujących problemów społecznych w naszym kraju i na całym świecie. Wbrew powszechnie panującym przekonaniom, problem dotyczy osób z różnych grup społecznych i nie...

Kalorie to niezbyt miarodajny wskaźnik podczas odchudzania – znacznie bardziej pomocna jest tutaj wartość IG. Z jej wykorzystaniem obliczysz ładunek glikemiczny (ŁG), który umożliwi Ci odpowiednie komponowanie zbilansowanych...

Lekarz psychiatra to osoba często nazywana ,,lekarzem dusz”. Zajmuje się wszelkimi problemami związanymi z ludzką psychiką. W dzisiejszych czasach, gdy jesteśmy narażeni na tak wiele stresu, możliwość udania...

Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że dziś co szósta para ma problemy z zajściem w ciążę, a niepłodność określa jako chorobę społeczną i cywilizacyjną. To bardzo trudny temat, o...